Każde zdrowe zmiany, jakie wprowadzimy w naszym życiu wyjdą nam na zdrowie. Jeżeli próbujemy schudnąć sami, bez pomocy specjalistów, to możliwe, że zobaczymy efekty i prawdopodobnie zaczniemy wybierać zdrowsze produkty. Dlaczego jednak warto skorzystać z pomocy specjalistów i dietetyków?
Fit catering przygotowany przez dietetyka to gwarancja zdrowia
Zdrowa dieta to nie tylko odpowiednia ilość kalorii. Na zdrowe żywienie składa się wiele różnych czynników. Odpowiednie proporcje węglowodanów, białka, tłuszczów są bardzo istotne, ale osoba bez wykształcenia dietetycznego często ma problem z odpowiednim skomponowaniem posiłku. Zapominamy o dodaniu zdrowych źródeł tłuszczu albo przesadzamy z węglowodanami. Często nawet jeżeli spożywamy dużą ilość warzyw i owoców nie zapewniamy sobie odpowiednich ilości witamin i składników mineralnych. Często jedyne warzywa jakie spożywamy to sałata, pomidor i ziemniaki.
Żeby zapewnić sobie odpowiednie składniki, trzeba jeść szeroką gamę składników. Wiele witamin znajduje się też w rybach czy orzechach. Tworząc własne posiłki bardzo łatwo zapomnieć o niektórych produktach. Często brakuje nam też pomysłów na posiłki, przez co nasza dieta jest monotonna i szybko nam się nudzi. Jest to prosty przepis na powrót do starych nawyków albo co gorsza, doprowadzenie do niedoborów niektórych składników odżywczych.
Oddając nasze żywienie w ręce profesjonalistów, mamy pewność, że nasze posiłki są idealnie dostosowane do potrzeb naszego ciała. Spożywając pudełka przygotowane przez specjalistów, możemy być pewni, że nie grożą nam niedobory. Jeżeli celem naszej diety jest schudnięcie albo przybranie na wadze, to musimy też pilnować odpowiedniej ilości kalorii. Samemu bardzo łatwo przekroczyć zapotrzebowanie kaloryczne. Dodanie za dużo oliwy do sałatki, nie policzenie masła na kanapkach, kęs batonika w ramach deseru… niestety, wszystko co wkładamy do ust się liczy. Stosując dietę przygotowaną przez dietetyka mamy pewność, że kiedy zamawiamy dietę 1800 kalorii, to dokładnie tyle jemy.
Catering dietetyczny to posiłki pełne smaku
Dieta z dostawą do domu to nie tylko zdrowe, ale też pyszne jedzenie. Jadłospisy są przygotowywane z myślą o wymagającym Kliencie, który oczekuje ciekawych pomysłów i produktów najwyższej jakości. Dieta nie powinna oznaczać rezygnacji z ulubionych dań i smaków. Dietetycy stale szukają pomysłów na odchudzone wersje znanych i ulubionych dań: lasagne, ciast czy pierogów. Stosując zamienniki i nowe metody obróbki posiłków, kucharze tworzą dania, które nie zawiodą żadnej osoby na diecie.
Decydując się na fit catering nie musisz już podejmować wielu decyzji w ciągu dnia: co zjeść, ile zjeść, o której zjeść. Dieta pudełkowa od Bediet w Krakowie nauczy Cię zdrowych nawyków i odpowiedniego komponowania posiłków. Możliwe, że wielu dań czy składników spróbujesz po raz pierwszy i poszerzysz swoje horyzonty. Niezależnie od Twojego celu, profesjonalnie stworzona dieta na pewno pomoże Ci w jego spełnieniu.
(materiał promocyjny)
Reklama
Reklama
